Het leven begint bij in verbinding staan met wat je nodig hebt.

Geweldloos communiceren

Hoe weet je nog wat echt is? Wat authenticiteit is in deze tijd waar polarisatie haast de norm lijkt te worden en nepnieuws aan de orde van de dag is.

Het lijkt mij voor onze Z generatie (kinderen geboren vanaf 1996) moeilijk om zichzelf nog te ervaren ten opzichte van de groep op social media waar het vaak niet de bedoeling is je eigen (kritische) mening te geven. De grote stroom van data die op je af komt waarin schoonheid, influencers dure spullen en grotere huizen de norm lijken maakt het voor deze groep ook niet eenvoudiger om gewoonweg tevreden te zijn met jezelf. Leren om door deze vernislaag heen te kijken en de realiteit die daar achter zit te blijven zien. Door middel van geweldloos communiceren (GLC) met jezelf en de ander wil ik je helpen zonder oordeel of vergelijking naar de verschillende situaties te kijken. Door GLC  leer je afstand te nemen van je oordelen interpretaties en vergelijking (met bijvoorbeeld jezelf) Je brengt hierdoor een andere kwaliteit van verbinding tot stand met de ander en jezelf. Een verbinding die is gebaseerd op wezenlijke nieuwsgierigheid naar wat jij nodig hebt. Je ervaart dat het leven aangenamer wordt wanneer jij je behoeften kent en dat jij er mag zijn, met al je wensen, meningen en gevoelens.

<span>%d</span> bloggers liken dit: